Ansvarsfullt spelande
Vad innebär online spelande? Först och främst ger det en hel del glädje men det har även sina risker. Du spelar med pengar, dina egna pengar och förlorar du dem gång på gång kan detta ha en väldigt negativ effekt på din privata ekonomi. Sedan finns det en annan aspekt som uppmärksammats mer och mer under den senaste tiden och det är spelberoendet.
Varje respektabelt online casino uppmanar dig att spela ansvarsfullt. Vad betyder egentligen det och finns det hjälp att få om du nu inte spelar ansvarsfullt?
Att spela ansvarsfullt betyder att inte spendera mer pengar än planerat, att inte låna pengar bara för att man har spelsug och sist men inte minst betyder det att din ekonomi inte får lida när du spelar casino online.
Finns det hjälp att få? Svaret är ja och vi belyser dig om vilka vägar du kan gå för att hjälpa dig själv om du känner att du tappar kontrollen över ditt spelande.
Spelberoendet – det digitala spelmissbruket
Det är lång ifrån alla casinospelare som är hotade av att bli spelberoende men det är ändå en risk som alla bör vara medvetna om. När vet du ifall du är i farozonen? Här kommer några tecken på att du är eller är på väg att bli spelberoende
- Du har ett stort behov av att jaga vinster
- Din ekonomi är försämrad pga ditt spelande
- Du börjar låna pengar för att spela
- Du spelar inte för att det är roligt utan för att täcka gamla förluster
- Du vill spela dagligen
Tänk på att spelberoendet är ett svårt problem och du bör vara uppmärksam på ditt eget spelbeteende.
Vad gör man om man ser att man hamnat i en ond spiral? Här kommer några råd.
Så här sätter du gränser för ditt spelande
Du kan kontrollera ditt användarkonto på flera olika sätt. Tänk på att alla online casinon med svensk spellicens erbjuder dessa varianter:
- Spelgräns – spelgränsen innebär att du själv avgör hur mycket du kan spela för per vecka eller månad. Om den angivna summan är nådd får du inte spela mer.
- Förlustgräns – en annan form av spelgräns är förlustgränsen. Här sätter du en begränsning på hur mycket du kan förlora. Det är viktigt att ange en tidsram. När gränsen är nådd får du inte spela förrän den blivit nollställd.
- Insättningsgräns – Här sätter du en pengagräns över hur mycket du kan sätta in i ett casino. Avgränsningen gäller per vecka eller månad. När gränsen är nådd väntar du tills den blivit nollställd för att överföra nästa insats.
Sätt dina egna begränsningar
Alla ovan nämnda begränsningar baseras på en och samma princip – att du själv bestämmer hur mycket du vill sätta in, förlora eller spela för.
Hur bestäms dessa belopp egentligen? Det bästa rådet är att ha en budget, en summa som du vet kan avsättas för ditt spelande oavsett om det gäller dina insättningar eller förluster. Håll dig till din budget och gå aldrig över den.
Har du svårt att hålla dig till dina egna begränsningar finns det andra sätt att få styr på spelandet. Dessa belyser vi dig om under nästkommande rubriker.
Ta spelpaus om det behövs
Att ta en spelpaus betyder att du inte får spela på ett online casino ett tag. Att ha en funktion som heter spelpaus är obligatorisk för alla online casinon med svensk licens.
Den nya svenska spellagen trädde i kraft den 1:a januari 2019. Regleringen ledde till stora förändringar i branschen då en av dem är att alla digitala casinon måste ha en knapp som heter Spelpaus. Trycker du på den kan ditt spelande avslutas på direkten. Det är du själv som bestämmer hur länge pausen ska vara.
En mer permanent avgränsning är att exkludera dig själv. Så här går det till!
Exkludera dig själv
Du kan stänga av dig själv från att spela. Du kan göra en permanent eller tidsbegränsad självavstängning.
De tillgängliga tidsfristerna för en tidsbegränsad självavstängning ligger på 1, 3, 6 månader Själva avstängningen avslutas automatiskt efter att avstängningsperioden löpt ut. Spelaren är berättigad till att förnya perioden vid behov.
En spelares avstängning registreras på sajten Spelpaus.se. Uppgiften om att en spelare är avstängd sparas i det nationella självavstängningsregistret för den period som avstängningen gäller.
En permanent självavstängning är något mer seriöst än den tidsbegränsade. Stänger en spelare ner sitt konto permanent får han eller hon aldrig öppna det igen. En permanent självavstängning kan antingen göras av spelaren själv eller av casinots supportteam.
Sist men inte minst finns det något som kallas för Manual Flushing. Detta betyder att casinona låter dig ta bort uttag från listan över pågående uttag. Vad innebär det? Utnyttjar du manual flashing kan du inte avbryta ett uttag och spela upp pengar som du ursprungligen planerat att ta ut.
Spelhistoriken kan ge information om ditt spelande
En bra idé är att titta på sin egen spelhistorik när man funderar på att ta en spelpaus eller genomföra en självavstängning.
Din spelhistorik visar ditt spelmönster och din spelstil. Den kan vara en vägvisare för dina vinster och förluster samt hur mycket du satsar. Just spelhistoriken kan ge en tydlig bild som visar om du behöver göra en permanent självavstängning eller en om spelpaus räcker.
Det allra viktigaste här är att du inte hamnar i en ond spiral som både du och dina närmaste kommer att lida av.
Spela säkert och ansvarsfullt!
Du kan få hjälp här!
Följande institutioner kan hjälpa dig om du lider av spelmissbruk eller misstänker att du hamnat i en ond spiral med ditt spelande.
Stödlinjen:
Spelberoendes Riksförbund:
Spelterapi:
https://www.gamblingtherapy.org/sv
Spelinspektionens nationella självavstängningsregister:
Gamcare: